Welche chinesische Medizin sollte ich einnehmen, wenn ich Lungen- und Nierenmangel habe
Lungen- und Nierenmangel ist eine häufige körperliche Verfassung in der traditionellen chinesischen Medizin, die sich hauptsächlich als unzureichende Lungen -Qi und Nieren -Qi manifestiert. Häufige Symptome sind Husten, Atemnot, Schmerzen und Schwäche von Taille und Knie, Angst vor Kälte und Kälte usw. Für diese Verfassung empfiehlt die traditionelle chinesische Medizin, die Lunge und die Nieren durch die traditionelle chinesische Medizin zu ernähren. Das Folgende ist in den letzten 10 Tagen ein traditioneller Konditionierungsplan für Lungen- und Nierenmangel in beliebten Themen im Internet im Internet, kombiniert mit strukturierten Daten, und analysieren Sie sie ausführlich für Sie.
1. Typische Symptome eines Lungen- und Nierenmangels
| Symptomklassifizierung | Spezifische Leistung |
|---|---|
| Lungen -Qi -Mangel | Schwacher Husten, Atemnot, Anfälligkeit für Erkältungen, niedrige Stimme |
| Nieren -Qi -Mangel | Wunde Taille und Knie, häufiges Urinieren in der Nacht, kalte Gliedmaßen, Tinnitus |
2. Empfohlene chinesische Medizin und ihre Wirksamkeit
| Name der chinesischen Medizin | Haupteffekte | Anwendbare Symptome |
|---|---|---|
| Astragalus | Tonify die Lungen und Qi, verstärken die Immunität | Atemnot, Müdigkeit, Anfälligkeit für Erkältungen |
| Süßkartoffel | Tonify die Lungen und Nieren, stärkt die Milz und den Magen | Appetitverlust, Schmerzen in der Taille und Knie |
| Rehmannia | Nährt Yin und Nieren, nährt die Essenz und füllt Marke | Schwindel, Tinnitus, Nachtschweiß |
| Schisandra | Die Lungen adstreben und Husten lindern, die Nieren nähren und das Herz beruhigen | Langzeithusten, Schlaflosigkeit und Träume |
| Wolfberry | Tonify die Leber und die Nieren, verbessern Sie das Sehvermögen und befeuchten Sie die Lungen | Verschwommenes Sehen, trockener Mund und Hals |
3. Empfohlene klassische Rezepte für chinesische Medizin
| Verschreibungspflichtiger Name | Zusammensetzung | Wirkung |
|---|---|---|
| Yupingfengsan | Astragalus, Atractylodes, Windprävention | Qi beleben und die Oberfläche stärken, den Widerstand verbessern |
| Liuwei Dihuang Pillen | Rehmannia, Yam, Hundwood usw. | Nährt Yin und Nieren, verbessert die Weichheit von Taille und Knien |
| Shengmai Drink | Ginseng, Ophiopogon Japonicus, Schisandra | Qi beleben und Flüssigkeit produzieren, Yin lindern und aufhören zu schwitzen |
4. Hilfsplan für Ernährungstherapie
Neben der traditionellen Konditionierung der chinesischen Medizin ist die Ernährungstherapie auch ein wichtiger Weg, um den Lungen- und Nierenmangel zu verbessern. Hier sind einige empfohlene Ernährungstherapien:
| Ernährungstherapie Rezept | Zutaten | Wirkung |
|---|---|---|
| Astragalus gedünstete Hühnersuppe | Astragalus, Hühnchen, Wolfberry | Refinish Qi und Lungen auffüllen, die körperliche Fitness stärken |
| Schwarzbohnen -Walnussbrei | Schwarze Bohnen, Walnüsse, Klebereien | Tonify die Niere und verbessert die Essenz, verbessere Tinnitus |
| Yam Red Date Brei | Yam, rote Daten, Japonica -Reis | Stärken Sie die Milz und die Lunge, füllen Sie das Blut auf und beruhigen Sie den Geist |
5. Dinge zu beachten
1.Diagnosebehandlung:Der Lungen- und Nierenmangel ist in Lungen- und Nieren -Qi -Mangel sowie Lungen- und Nieren -Yin -Mangel unterteilt. Bevor Sie die Medizin einnehmen, müssen Sie einen chinesischen Medizin -Arzt konsultieren, um den physischen Typ zu klären.
2.Überdosis vermeiden:Tonic -Medikamente müssen in Maßen eingenommen werden, da übermäßige Dosen zu Wärme oder Verdauungsstörungen führen können.
3.Lebensgewohnheiten:In Kombination mit angemessener Bewegung (wie Tai Chi, Ba Duan Jin) und ausreichend Schlaf, um den Konditionierungseffekt zu verbessern.
4.Tabu -Leute:Es ist nicht ratsam, tonische chinesische Medizin bei Erkältungen und Fieber einzunehmen. Schwangere Frauen müssen unter der Anleitung eines Arztes Medikamente einnehmen.
Durch die vernünftige Kombination der oben genannten traditionellen chinesischen Medizin- und Ernährungstherapiepläne können die Symptome von Lungen- und Nierenmangel erheblich verbessert werden. Es wird empfohlen, personalisierte Konditionierungspläne unter Anleitung professioneller chinesischer Mediziner zu formulieren, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
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